Il mondo 360
Fitness e Olistica

Aperti tutti i giorni

dal Lunedì al Venerdì

08:00 - 22:00

Sabato e Domenica

chiusura alle 18:30

Staff sempre presente in sala!

Doppio Orario Giornaliero

Lunedì - Mercoledì - Venerdì

10:30 - 19:30

Tonifica il tuo corpo con una lezione a tempo di musica

 Step, Pesetti, Trx e molto altro 

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Tonificare il corpo è l'obiettivo più comune in assoluto quando si va

in palestra ma un errato programma può farti gonfiare anzichè definire il tuo corpo. Il nostro speciale programma restituirà tono e vigore ai tuoi muscoli, facendoti sentire un'altra persona davanti allo specchio

Sei nella fase della vita dove devi cominciare a godertela davvero ma soprattutto in quella dove prendersi cura di se stessi è più importante che mai. Con i nostri programmi creati ad hoc eliminerai fastidiosi dolori e attriti del tuo corpo e tornerai a sentirti più giovane

Triplo orario giornaliero

Lunedì - Mercoledì - Venerdì

09:15 - 16:00 - 18:15

Il corso più amato della 360

Dona elasticità al tuo corpo.

Rafforza i tuoi muscoli.

Lunedì - Mercoledì - Venerdì

19:45

Modella il tuo corpo con il format più strong della 360

45 minuti di allenamento sempre diverso e super motivante

Il benessere prima di tutto. Il 70% delle persone vanno in palestra per stare bene. Ma per farlo serve un programma su misura che tenga conto di eventuali patologie o limitazioni fisiche come potrebbe essere un'ernia o un problema alle ginocchia. Seguirti ad ogni allenamento è la nostra missione

Mettere su un pò di massa e il sogno di molti uomini e donne.

Per farlo non basta andare in palestra o prendere proteine. Serve il giusto programma che nel tempo dia gli stimoli giusti al muscolo per crescere tenendo conto che il corpo si adatta e aumentare il peso

non basta più

Dopo un infortunio o un'operazione ci si limita ad andare per un periodo dal fisioterapista e poi basta. Allenarsi in palestra per rafforzare la muscolatura è invece il passo successivo consigliato da tutti i dottori per una ripresa certa lontana da eventuali ricadute

Martedì e Giovedì

18:00

Allena corpo e mente

con una delle pratiche olistiche

più amate.

Martedì - Giovedì

19:15

Ritmo ed esplosività, sentirai le tue gambe e i tuoi glutei andare letteralmente in fiamme, 

con questo Workout che

dura solo 30 minuti

Che tu voglia perdere 5 o 10 o 50 kg questa è la palestra giusta per te. Siamo fortemente specializzati in programmi di dimagrimento Efficaci. Smetti di perdere tempo dietro a programmi online e prodotti miracolosi, inizia subito ad allenarti con un programma serio che da dei veri risultati

360 è luogo più sicuro dove far allenare i tuoi figli con un programma creato ad hoc per evitare che si facciano male caricando pesi inappropriati

e adatti a correggere la postura. Istruttore sempre presente e vigile. La palestra più scelta dalle

mamme della tua città

Stai molto con il telefono in mano? Lavori tutto il giorno seduto? Assumi spesso un posizione errata? Tutto questo si traduci in dolori lombari e cervicali, rimedia grazie al nostro programma che mira a rafforzare la muscolatura e migliorare la postura